È successo a tutti di mangiarci un’intera scatola di biscotti perché eravamo tristi, o ansiosi per una scadenza imminente o anche per rabbia! Ebbene, terminati i biscotti, abbiamo scoperto che
Autore: alimentazioni
ARRIVA IL NATALE COME AFFRONTARLO A TAVOLAARRIVA IL NATALE COME AFFRONTARLO A TAVOLA
Le festività natalizie sono, da sempre, all’insegna della tavola e degli eccessi alimentari, lunghe giornate dove regnano sovrane le grandi abbuffate! Come si può creare un equilibrio tra il godersi
DIETA CHETOGENICA, A ZONA, DIGIUNO INTERMITTENTE, DIETA MEDITERRANEA, QUALE SCEGLIERE?DIETA CHETOGENICA, A ZONA, DIGIUNO INTERMITTENTE, DIETA MEDITERRANEA, QUALE SCEGLIERE?
Succede che, ci dobbiamo mettere a dieta e incuriositi e affascinati dalle nuove tendenze, ci lasciamo guidare più dalla moda del momento invece di rivolgerci ad un professionista. Innanzitutto non